Gluten-free, Dairy-free
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100%グルテンフリー、乳製品を使わない毎日のごはんメモ
by L3M0N
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I'm originally from Japan and now live in Lausanne, Switzerland with my Swiss husband and cat. We both have gluten and dairy intolerance so I cook totally gluten free and dairy free.
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レモンごはんは...
GFCF(グルテンフリー・カゼインフリー)な手作りごはん。
乳・乳製品(牛乳、バター、生クリーム、チーズ、ヨーグルトなど)、小麦・麦製品(小麦粉、セモリナ粉、クスクス、パン粉、スペルト小麦、パスタ(小麦)、パン(小麦)、麺(小麦)など)を一切使用しないメニューです。


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"Ladybug1" Skin by Animal Skin
サーモン&ポテト
10/07/2010
サーモン(缶)
じゃがいも
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土曜日の夜のごはんです。
気合いなし。
サーモンの缶を半分ずつしました。

土曜日は午前中に市に行っていて、大量の果物を買ってきたので、それを食べたりしてあまりおなかがすかず。
果物といっても、この辺のものなので、さくらんぼとかアプリコット(あんず)とか、桃とかネクタリンとか。
ヴァレー産のアプリコットは、ジューシーで桃やネクタリンのようにおいしいのです。
あたしは大好きなので2キロ買いました。(あんず干しやジャムはしません、生食用です)
桃類は1.3キロ、さくらんぼ700グラム、あとメロン(メロンは毎週買ってます)。
あと、これは熱帯産だけど、マンゴー。
こういう果物がおいしい季節です。
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Top▲ by L3M0N | 2010-07-12 18:05 | さかな類
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