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Gluten-free, Dairy-free
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100%グルテンフリー、乳製品を使わない毎日のごはんメモ
by L3M0N
About Me
I'm originally from Japan and now live in Lausanne, Switzerland with my Swiss husband and cat. We both have gluten and dairy intolerance so I cook totally gluten free and dairy free.
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レモンごはんは...
GFCF(グルテンフリー・カゼインフリー)な手作りごはん。
乳・乳製品(牛乳、バター、生クリーム、チーズ、ヨーグルトなど)、小麦・麦製品(小麦粉、セモリナ粉、クスクス、パン粉、スペルト小麦、パスタ(小麦)、パン(小麦)、麺(小麦)など)を一切使用しないメニューです。


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"Ladybug1" Skin by Animal Skin
にんじんそぼろ玄米ごはん
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にんじんそぼろ玄米ごはん_a0080964_192530.jpg
2月6日
にんじんそぼろ玄米ごはん(+卵+グリンピ)
大根とセロリのさっぱりサラダ
キムチポテト
ロメインレタス
油揚げと葱のみそ汁

玄米ディ。

またか!のにんじんそぼろ。(すごく好き)
巻き寿司の具に作って、残り分です。
玄米ごはんは赤米1/3、アマランサス少々入り。
蒸し煮のじゃがいもにキムチをからめただけのキムチポテト。
大根とセロリは、お塩+レモンを搾って。(+あたしにはクルミオイル)
Top▲ by L3M0N | 2008-02-09 19:10 | ベジタリアン(卵)
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